영어 쉐도잉 | 과거는 바꿀 수 없지만 결과는 바꿀 수 있다 

행복으로 가는 쉐도잉 루틴북  | DAY 1 

👉 1단계 | 소리로 먼저 익숙해지기

유튜브에 제공된 영상을 소리로만 듣고,  어느 정도 들리는지, 반복되는 문장은 무엇인지 집중해 보세요.  
처음엔 전부 들리지 않아도 괜찮습니다. **익숙해지는 것**이 첫걸음입니다.

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👉 2단계 | 소리 + 글 함께 듣기

이제 텍스트를 보며 영상을 다시 들어보세요.  
문장 구조, 흐름, 감정까지 함께 느껴보는 단계입니다.

📘Change the Ending

C.S. Lewis, the author of The Chronicles of Narnia, once said,

“You can’t go back and change the beginning,

but you can start where you are and change the ending.”

The more I think about it, the more I realize how true it is.

No matter how much we want to turn time back to the past,

we can’t change how it all began.

But regardless of where we stand now in the present,

if we can start from where we are now,

can’t we at least change the ending?

We often look back on our lives with hearts full of regret.

“If only I hadn’t done that back then… If only I had done that then…”

We endlessly look back upon the lives we’ve lived,

moving through today past regret after regret.

Unfortunately, we keep forgetting that tomorrow, today, too, will become the past.

Instead of turning today into another day of regret,

what if we just try to live a little better than yesterday?

Then maybe tomorrow, we’ll feel a little lighter.

So many things happen along the road we call life.

Sometimes we’re joyful, sometimes sorrowful;

sometimes we’re hopeful, sometimes dejected…

But what we must always remember is that even the darkest tunnels have an end,

where light is bound to shine.

Therefore, there is no eternal despair.

Even those hopeless moments will soon become part of the past.

So let’s not rush to call something a failure before the story has even ended.

If we start again from where we stand now,

we can absolutely change the outcome.

Let’s acknowledge the path we’ve come to walk.

The past that seemed so difficult and filled with regret makes us the people we are today.

In truth, we’ve all been walking the path of happiness, step by step.

It’s just that we don’t realize,

this path beneath our feet has been filled with happiness all along.

Because happiness doesn’t come from our circumstances,

but rather from the direction our thoughts are facing.

If I compare myself to others through a negative perspective,

my life might seem small and lacking.

But from a place of positivity,

I begin to see how dazzling my life actually is.

That being said, our thoughts should stem not from prideful comparison, but gratefulness.

Focusing on what I lack only brings sorrow.

But if I can be thankful for even the smallest thing I do have,

that alone is proof that I’m already walking the road of happiness.

Even the most minuscule thing counts.

And if I can’t think of anything,

then let me just be thankful that I can breathe on my own.

Be thankful that I can think for myself.

Be thankful that I am me.

If I just try to positively shift my mindset,

I’m sure I will find something to be thankful for.

What if I looked at my constantly dissatisfied self with a bit more warmth?

I am someone who truly deserves happiness.

I don’t want to be the one to take that right away from myself.

Would going back and changing the beginning really make me happier?

If my thoughts remain the same, the outcome will be no different.

So instead of longing to return to the past and change the beginning,

let’s start right here, where we’re standing, and change the ending.

Merely changing the way we think can be enough to change the way things end.

At the very least, I hope today ends not in regret,

but with me gently telling myself,

“You did your best, and that’s more than enough.”

And tomorrow, may I take another step forward on the path of happiness,

excited and hopeful for the day ahead.

That’s what I’m hoping for—

to be able to change my life’s outcome through happiness from where I am standing.

And once again,

I cheer myself on.

Right here on a road filled with happiness.

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👉 3단계 | 한국어로 깊이 이해하기

전체 에세이의 한국어 번역을 정독해 보세요.  
의미를 공감할수록 영어 문장은 더 오래 기억됩니다.

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📘과거는 바꿀 수 없지만 결과는 바꿀 수 있다

『나니아 연대기』를 쓴 작가 C.S. 루이스는,

“과거로 돌아가 시작을 바꿀 수는 없지만, 지금 있는 자리에서 다시 시작해 결말을 바꿀 수는 있다”고 말했다.

잘 생각해 보면 정말 맞는 말이다.

아무리 되돌리고 싶은 과거가 있다고 하더라도,

우리는 과거로 돌아가서 그 시작을 바꿀 수는 없으니 말이다.

하지만 지금 현재, 내가 서 있는 곳이 어디가 되었든

그곳에서 다시 시작할 수만 있다면—

적어도 결말은 바꿀 수 있지 않을까?

우리는 늘 우리가 살아온 인생을 되돌아보며 많은 후회들을 한다.

그때 그러지 않았더라면…

그때 그렇게 했더라면…

그렇게 하염없이 내가 살아온 인생을 되돌아보며 후회와 후회를 거듭하면서

오늘이라는 시간을 또 살아간다.

하지만 애석하게도,

오늘이라는 시간도 내일이 되면 과거가 된다는 걸 우리는 자꾸 잊어버리는 것 같다.

오늘이라는 시간까지 후회로 가득한 과거를 만들기보다는,

어제보다 조금이라도 나은 오늘을 살아내려고 노력한다면

적어도 내일의 나는 조금 나아져 있지 않을까?

우리가 걸어가는 인생이라는 길에는 정말 많은 일들이 일어난다.

때로는 기뻐하고,

때로는 슬퍼하고,

때로는 기대하고,

때로는 좌절하고…

하지만 우리가 꼭 기억해야 할 것은,

정말 힘든 터널을 걸어가고 있다 하더라도

그 어두운 터널은 끝이 있고

빛은 반드시 비추게 되어 있다는 것이다.

그러니 영원한 절망도 없다.

그리고 그 절망의 시간도 곧 과거가 된다.

그러니 섣불리 아직 나오지도 않은 결과를 이미 실패라고 단정짓지 말자.

지금 내가 서 있는 곳에서 다시 시작한다면, 결과는 분명 바꿀 수 있다.

그리고 우리가 걸어온 시간들을 인정해 주자.

너무 힘들었고 후회가 가득했던 나의 과거들이

지금의 나를 더 강하게 만들었다.

사실 우리는 모두 행복의 길에서

열심히 한 발 한 발 앞으로 걸어가고 있다.

단지 우리가 걷고 있는 이 길이

행복의 길이라는 걸 스스로 깨닫지 못하고 있을 뿐이다.

왜냐하면, 행복이란 내가 처한 환경이 주는 것이 아니라

내가 가지고 있는 생각의 방향이 나에게 주는 것이니까.

부정적인 관점에서 남과 나를 비교하면

내 인생은 초라하게 느껴질 수 있지만,

긍정적인 관점에서 비교하면

내 인생이 얼마나 멋진지도 깨닫게 된다.

교만이나 오만에서 나오는 비교가 아닌,

감사에서 나오는 비교라면 말이다.

나에게 없는 것을 바라보면 불행하다.

하지만 아주 작은 것이라도 나에게 있는 것을 찾아 감사한다면,

그 삶은 바로 내가 행복의 길을 열심히 걸어가고 있다는 증거다.

정말 하찮고 사소한 것이라도 상관없다.

도저히 찾을 수 없다면,

내가 스스로 숨을 쉴 수 있다는 것이라도 감사하자.

스스로 생각할 수 있다는 것에 감사하자.

내가 나라서 감사하자.

내 생각을 긍정적으로 바꾸려고 노력만 한다면,

분명히 감사할 일을 찾아낼 수 있다.

늘 불행하다고 느끼는 나를

좀 더 따뜻하게 바라봐 주면 어떨까?

난 아주 충분히 행복할 자격이 있는 사람이다.

그 자격을 나 스스로가 빼앗지 않았으면 좋겠다.

과거로 돌아가 시작을 바꾼다면 정말 행복해질까?

만약 내 생각이 바뀌지 않는다면, 결과는 분명 같을 것이다.

그러니 과거로 돌아가 그 시작을 바꾸고 싶다는 후회의 삶을 살지 말고,

지금 내가 서 있는 이 자리에서 다시 시작해서 결과를 바꿔 보자.

단지 생각을 바꾸는 것만으로도

분명 결과를 바꿀 수 있다.

적어도 오늘은 후회로 가득한 하루가 아니라,

열심히 노력해 준 내가 너무 대단하다고

나 스스로를 따뜻하게 격려해 줄 수 있는

평온한 하루로 마무리되기를 바란다.

그리고 내일은

행복의 길 위에서 또 한 발 힘차게 내딛는

새로운 나를 기대하며

희망으로 가득한 하루가 되기를 바래 본다.

그렇게,

내가 서 있는 곳에서

결과를 행복으로 바꾸는 인생이 되기를 희망한다.

행복의 길에서 나를 또 응원해 본다.

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👉 4단계 | 단어와 문장으로 연결하기

단어의 뜻, 발음, 원문 예문을 통해 문장을 체화하세요.  
“암기”보다 “익숙해짐”이 목표입니다.

📘단어로 원문 이해하기

1. regret /rɪˈɡrɛt/ (n., v.)
   
    : 후회, 후회하다
   
    예문: We often look back on our lives with hearts full of regret.
   
    번역: 우리는 종종 지난날을 돌아보며 후회로 가득 찬다.
   
   
2. sorrowful /ˈsɑːrəfəl/ (adj.)
   
    : 슬픈, 비통한
   
    예문: Sometimes we’re joyful, sometimes sorrowful.
   
    번역: 어떤 날은 기쁘고, 어떤 날은 슬프기도 하다.
   
   
3. dejected /dɪˈdʒɛktɪd/ (adj.)
   
    : 낙담한, 풀이 죽은
   
    예문: Sometimes we’re hopeful, sometimes dejected.
   
    번역: 어떤 날은 희망에 차 있고, 어떤 날은 낙심하기도 한다.
   
   
4. tunnel /ˈtʌnəl/ (n.)
   
    : 터널
   
    예문: Even the darkest tunnels have an end, where light is bound to shine.
   
    번역: 가장 어두운 터널에도 끝은 있고, 그곳엔 반드시 빛이 비치게 된다.
   
   
5. perspective /pərˈspɛktɪv/ (n.)
   
    : 관점, 시각
   
    예문: If I compare myself to others through a negative perspective…
   
    번역: 내가 나를 부정적인 시각으로 다른 사람과 비교한다면…
   
   
6. gratefulness /ˈɡreɪtfəlnəs/ (n.)
   
    : 감사함
   
    예문: Our thoughts should stem not from prideful comparison, but gratefulness.
   
    번역: 우리의 생각은 오만한 비교에서가 아니라 감사에서 비롯되어야 한다.
   
   
7. outcome /ˈaʊtkʌm/ (n.)
   
    : 결과, 결말
   
    예문: We can absolutely change the outcome.
   
    번역: 우리는 충분히 결말을 바꿀 수 있다.
   
   
8. shift /ʃɪft/ (v.)
   
    : 전환하다, 바꾸다
   
    예문: If I just try to positively shift my mindset…
   
    번역: 내가 긍정적으로 생각을 바꾸려 노력하기만 해도…
   
   
9. dazzling /ˈdæzlɪŋ/ (adj.)
   
    : 눈부신, 황홀한
   
    예문: I begin to see how dazzling my life actually is.
   
    번역: 내 인생이 실제로 얼마나 눈부신지를 보기 시작한다.
   
   
10. acknowledge /əkˈnɑːlɪdʒ/ (v.)
    
     : 인정하다, 받아들이다
    
     예문: Let’s acknowledge the path we’ve come to walk.
    
     번역: 우리가 걸어온 길을 인정해보자.
    
    
11. circumstance /ˈsɜːrkəmstæns/ (n.)
    
     : 상황, 환경
    
     예문: Happiness doesn’t come from our circumstances…
    
     번역: 행복은 우리의 상황에서 오는 것이 아니다…
    
    
12. comparison /kəmˈpærɪsən/ (n.)
    
     : 비교
    
     예문: Not from prideful comparison…
    
     번역: 오만한 비교에서 비롯된 것이 아니라…
    
    
13. miniscule /ˈmɪnɪskjuːl/ (adj.)
    
     : 아주 작은
    
     예문: Even the most miniscule thing counts.
    
     번역: 가장 사소한 것도 중요하다.
    
    
14. direction /dəˈrɛkʃən/ (n.)
    
     : 방향, 진로
    
     예문: From the direction our thoughts are facing.
    
     번역: 우리의 생각이 향하는 방향에서 비롯된다.
    
    
15. thought /θɔːt/ (n.)
    
     : 생각, 사고
    
     예문: Merely changing the way we think can be enough…
    
     번역: 단지 생각의 방향을 바꾸는 것만으로도 충분할 수 있다.
    
    
16. long for /lɔːŋ fɔːr/ (v. phr.)
    
     : 갈망하다, 그리워하다
    
     예문: Instead of longing to return to the past…
    
     번역: 과거로 돌아가기를 갈망하는 대신에…
    
    
17. stand /stænd/ (v.)
    
     : 서다, 머무르다
    
     예문: Let’s start right here, where we’re standing…
    
     번역: 지금 우리가 서 있는 자리에서 다시 시작하자.
    
    
18. deserve /dɪˈzɜːrv/ (v.)
    
     : 자격이 있다, ~할 만하다
    
     예문: I am someone who truly deserves happiness.
    
     번역: 나는 진심으로 행복할 자격이 있는 사람이다.
    
    
19. gentle /ˈdʒentl/ (adj.)
    
     : 부드러운, 다정한
    
     예문: Me gently telling myself…
    
     번역: 내가 나 자신에게 다정하게 말해준다.
    
    
20. excited /ɪkˈsaɪtɪd/ (adj.)
    
     : 기대되는, 설레는
    
     예문: Excited and hopeful for the day ahead.
    
     번역: 다가올 하루를 기대하고 희망을 품는다.

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👉 5단계 | 한국어 문장을 영어로 써보기

제시된 문장을 영어로 직접 써보며 복습합니다.  
쓰기 훈련은 표현을 내 것으로 만드는 가장 확실한 방법입니다.

📘 영어로 생각해보는 시간

✏️ 스스로 말해보기(총 20문)

1. 과거는 바꿀 수 없지만, 결과는 바꿀 수 있다.
   
   
2. 아무리 과거로 돌아가고 싶어도, 시작은 바꿀 수 없다.
   
   
3. 하지만 지금 있는 자리에서 다시 시작할 수 있다면, 결말은 바꿀 수 있지 않을까?
   
   
4. 우리는 종종 지난날을 돌아보며 후회로 가득 찬다.
   
   
5. 오늘도 후회 속에서 또 하루를 살아가고 있다.
   
   
6. 하지만 잊지 말자. 오늘도 결국 내일의 과거가 된다.
   
   
7. 오늘 하루만이라도 어제보다 더 나아지게 살아보면 어떨까?
   
   
8. 인생에는 참 많은 일들이 일어난다.
   
   
9. 가장 어두운 터널에도 끝은 있다.
   
   
10. 절망은 영원하지 않다.
    
    
11. 아직 끝나지 않은 이야기에 실패라는 이름을 붙이지 말자.
    
    
12. 우리가 걸어온 길은 모두 우리를 만든 길이었다.
    
    
13. 행복은 환경이 아니라 생각의 방향에서 나온다.
    
    
14. 남과 비교하면 내 인생은 초라해 보일 수 있다.
    
    
15. 아주 사소한 것 하나에도 감사할 수 있다면, 나는 이미 행복의 길을 걷고 있는 것이다.
    
    
16. 숨 쉴 수 있는 것도, 생각할 수 있는 것도, 모두 감사할 일이다.
    
    
17. 나는 행복을 누릴 자격이 있는 사람이다.
    
    
18. 과거를 바꾸는 것보다 생각을 바꾸는 것이 더 중요하다.
    
    
19. 오늘 하루가 후회가 아닌 “수고했어”라는 말로 끝나길 바란다.
    
    
20. 그리고 내일, 행복한 길 위에서 한 걸음 더 나아가길 소망한다.

📘 정답 확인하며 복습하기

1. You can’t go back and change the beginning, but you can start where you are and change the ending.
   
   
2. No matter how much we want to turn time back to the past, we can’t change how it all began.
   
   
3. But regardless of where we stand now in the present, if we can start from where we are now, can’t we at least change the ending?
   
   
4. We often look back on our lives with hearts full of regret.
   
   
5. …moving through today past regret after regret.
   
   
6. Unfortunately, we keep forgetting that tomorrow, today, too, will become the past.
   
   
7. Instead of turning today into another day of regret, what if we just try to live a little better than yesterday?
   
   
8. So many things happen along the road we call life.
   
   
9. Even the darkest tunnels have an end, where light is bound to shine.
   
   
10. Therefore there is no eternal despair.
    
    
11. So let’s not rush to call something a failure before the story has even ended.
    
    
12. The past that seemed so difficult and filled with regret makes us the people we are today.
    
    
13. Because happiness doesn’t come from our circumstances, but rather from the direction our thoughts are facing.
    
    
14. If I compare myself to others through a negative perspective, my life might seem small and lacking.
    
    
15. But if I can be thankful for even the smallest thing I do have, that alone is proof that I’m already walking the road of happiness.
    
    
16. If I can’t think of anything, then let me just be thankful that I can breathe on my own. Be thankful that I can think for myself.
    
    
17. I am someone who truly deserves happiness.
    
    
18. If my thoughts remain the same, the outcome will be no different.
    
    
19. I hope today ends not in regret, but with me gently telling myself, “You did your best, and that’s more than enough.”
    
    
20. And tomorrow, may I take another step forward on the path of happiness, excited and hopeful for the day ahead.

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👉 6단계 | 다시 소리만 듣기

처음보다 훨씬 선명하게 들릴 거예요.  
속으로 말하고, 입 밖으로 소리 내어 따라 해보세요.

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👉 7단계 | 완전히 내 것이 될 때까지 반복하기

하루만에 끝내지 않아도 괜찮아요.  
들리고, 써지고, 말해질 때까지 반복하세요.  
그 문장은 결국 당신의 언어가 됩니다. 지금, 시작해보세요.

💛 오늘도 행복으로 가는 당신을 응원합니다.

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© Glory Kim
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