韓式排骨馬鈴薯湯- 簡易5步食譜
韓式排骨馬鈴薯湯 – 簡易5步食譜 – 比餐廳更美味!
第 1 步
食材準備(4 人份)
主食材
• 豬脊骨:2KG
• 芥菜或蘿蔔乾菜:150~200g
• 馬鈴薯:4個
• 芝麻葉:5片
• 大蔥:2~3根
• 大蒜:10~15瓣
• 紫蘇粉:2大匙
調味料
• 辣椒醬:1大匙
• 大醬(韓式味噌):1大匙
• 辣椒粉:1大匙
• 紫蘇粉:5大匙
• 醬油:1大匙
• 蝦醬:1大匙
• 蒜蓉:1大匙
• 燒酒(韓式米酒):5大匙
• 胡椒粉:適量
第 2 步
豬脊骨去血水 + 泡發乾牛蒡 + 準備調味料
(製作馬鈴薯湯時的必要步驟)
- 將**豬脊骨(2kg)**放入冷水中浸泡1小時,以去除血水。
- 去血水後,將豬脊骨放入清水中汆燙5至10分鐘,可讓湯頭更加清澈。
- 將準備好的調味料全部混合均勻,靜置10分鐘,使風味更加濃郁。
- 取150~200克乾牛蒡,放入大碗中以冷水浸泡2~3小時(中途更換一次清水)。泡發後的牛蒡以清水徹底洗淨,擠乾水分後剪成適合食用的大小。
第 3 步
正式開始烹飪:熬製高湯
- 在大鍋中放入準備好的豬脊骨,加入足夠的水,確保豬脊骨完全浸沒。
加入大蔥(23根)、整顆大蒜(1015瓣)、小塊薑片(約3克)、米酒(4~5大匙)、少許胡椒粉,以中火熬煮約1小時。 - 熬煮過程中,需不斷撇去浮油與浮沫,讓湯底更加清澈。
第 4 步
正確調味:加入馬鈴薯與蘿蔔葉並調整湯底
- 撈出大蔥、生薑等煮湯時所使用的固體材料,讓湯更清澈。
- 加入切好的馬鈴薯塊與泡發洗淨的蘿蔔葉(或芥菜乾)。
- 倒入事先調好的調料醬的 2/3,剩下的 1/3 先保留備用。
- 用中火繼續炖煮 30〜40分鐘,讓馬鈴薯與蘿蔔葉充分吸收湯汁的味道。
根據個人口味調整鹹淡:若覺得味道偏淡,可視情況加入剩餘的調料醬。
若已達理想風味,則繼續以中火慢煮,使湯頭更加濃郁、香氣四溢。
小貼士
如果使用的是 白菜(200〜300g) 來代替蘿蔔葉,請記得:
👉 白菜應在 加入馬鈴薯與調料醬後的最後 10 分鐘 再放入鍋中,這樣可以避免煮得過爛,保持口感清爽。
第 5 步
最後調味與完成
- 加入 2 大匙紫蘇粉,再放上 8~10 片紫蘇葉(可依個人喜好省略),再煮 2~3 分鐘。
- 韓式馬鈴薯排骨湯 完成!
享受這一道香濃美味的家常料理吧~
簡要總結
- 去除豬脊骨血水 + 泡發乾菜 + 調製調味醬(辣椒粉、蒜末、大醬、醬油等)。
- 熬煮高湯(可加入薑片、燒酒或少許大醬去腥提味)。
- 加入調味醬、馬鈴薯、乾菜後慢燉入味。
- 最後加入紫蘇粉與紫蘇葉,增添香氣與風味!
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